تنمية الصفات البدنية (الاستاذ قلاتي يزيد) 2025-2026

Topic outline

• محاضرات مقياس: تنمية الصفات البدنية للسنة الأولى ماستر - السداسي الثاني - تدريب وتحضير بدني
  

  محاضرات مقياس: تنمية الصفات البدنية للسنة الأولى ماستر - السداسي الثاني - تدريب وتحضير بدني

  • Annonces Forum
• المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي
  

  المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي

  • المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي File
• Topic 2
  

  Topic 2

  • المحاضرة 02/ الاعداد البدني واللياقة البدنية File
• Topic 3
  

  Topic 3

  • المحاضرة 03/ مبادئ التدريب الرياضي لتطوير اللياقة البدنية File
• Topic 4
  

  Topic 4

  • المحاضرة 04/ التدريب الزائد File
• Topic 5
  

  Topic 5

  • المحاضرة 05/ التدريب في المرتفعات File
• Topic 6
  

  Topic 6

  • المحاضرة 06 / الاسرجاع والاستشفاء File
• Topic 7
  

  Topic 7

  • المحاضرة 07/ وسائل الاسترجاع : التغذية File
• Topic 8
  

  Topic 8

  • المحاضرة 08/ المخطط السنوي للتدريب و التحضير البدني File
• Topic 9
  

  Topic 9

  • المحاضرة 09 / برمجة الحصة التدريبية File