تنمية الصفات البدنية (الاستاذ قلاتي يزيد) 2025-2026

مخطط الموضوع

• محاضرات مقياس: تنمية الصفات البدنية للسنة الأولى ماستر - السداسي الثاني - تدريب وتحضير بدني
  

  محاضرات مقياس: تنمية الصفات البدنية للسنة الأولى ماستر - السداسي الثاني - تدريب وتحضير بدني

  • Annonces منتدى
• المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي
  

  المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي

  • المحاضرة 01/ مدخل التدريب الرياضي ملف
• الموضوع 2
  

  الموضوع 2

  • المحاضرة 02/ الاعداد البدني واللياقة البدنية ملف
• الموضوع 3
  

  الموضوع 3

  • المحاضرة 03/ مبادئ التدريب الرياضي لتطوير اللياقة البدنية ملف
• الموضوع 4
  

  الموضوع 4

  • المحاضرة 04/ التدريب الزائد ملف
• الموضوع 5
  

  الموضوع 5

  • المحاضرة 05/ التدريب في المرتفعات ملف
• الموضوع 6
  

  الموضوع 6

  • المحاضرة 06 / الاسرجاع والاستشفاء ملف
• الموضوع 7
  

  الموضوع 7

  • المحاضرة 07/ وسائل الاسترجاع : التغذية ملف
• الموضوع 8
  

  الموضوع 8

  • المحاضرة 08/ المخطط السنوي للتدريب و التحضير البدني ملف
• الموضوع 9
  

  الموضوع 9

  • المحاضرة 09 / برمجة الحصة التدريبية ملف