فيزيولوجيا الجهد البدني (درويش محمد)

المحور الثالث

فرط التدريب (surentrainement)

تعريف فرط التدريب ( Définition du surentraînement)

1-

تأثير فرط التدريب ( Incidence du surentraînement)

2-

أسباب حدوث فرط التدريب ( les causes de surentraînement) 

3-

مؤشرات وعلامات حدوث فرط التدريب (Signes et symptômes du surentraînement )

4-

تصنيف فرط التدريب ( Classification de surentrainement )

5-

أعراض المتعددة لفرط التدريب  ( Multiples symptômes ):

6-

الجوانب النفسية و السلوكية ( Les aspects psycho-comportementaux)

6-1

المؤشرات  النفسية  و  السلوكية ( Les signes psycho-comportementaux):

6-1-1

العوامل المناعية  والضعف ضد التسممات

6-2

العوامل اللاإرادية  ( Les aspects neurovégétatifs):

6-3

الشكل السمبثاوي ( La forme sympathique)

6-3-1

الشكل البارسمبثاوي

6-3-2

العوامل  الخاصة بالغدد الصماء ( Les aspects endocriniens) 

6-4

العوامل الأيضية ( Les aspects métabolique )

6-5

العوامل الدموية ( Les aspects  hématologiques)

6-6

العوامل المتعلقة بالتغذية (les aspects nutritionnels ):

6-7

المعالجة\ الاسترجاع  (Traitement/Récupération)

7-

الحماية ( prévention)

8-