Skip to main content
Side panel
You are currently using guest access (
Log in
)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
اختصاص رياضة فردية (ألعاب القوى)
Home
Courses
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2020-2021-2022
Licence
طور الليسانس (السداسيات: الأول، الثالث، الخامس)
ثالثة ليسانس
SATH
Topic 4
الجري المتوسط و الطويل
Search
Search forums
الجري المتوسط و الطويل
فضاء لمناقشة كل ماجاء في المحاضرة
(There are no discussion topics yet in this forum)
◄ التدريب الخاص في السباقات نصف الطويلة
Jump to...
Jump to...
Annonces
الاحماء
الاحماء
تمارين الاحماء
الاحماء في نشاط العاب القوى
الخصائص الفيزيولوجية لأجهزة انتاج الطاقة
خصائص الجهد المستهدف بالنظام الاهوائي لا لبني
مبادئ بناء تمارين تدريبة في الجري الطويل
الشعب الطاقوية
محاضرة الجري السريع و التتابع
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة
رابط يوضح أهم مراحل السباقات السريعة
طرق التسليم و الاستلام
أنواع التسليم و الاستلام
بعض التمارين لتطوير السرعة
رابط يوضح سباق 100متر
رابط يوضح طريقة جري سباق التتابع
الجري السريع التتابع
محاضرة الجري المتوسط و الطويل
تمارين تحضيرية
وضعية الجري الصحيحة
التدريب الخاص في السباقات نصف الطويلة
SATH
General
Topic 1
Topic 2
Topic 3
Topic 4
Topic 5
Home
Calendar