Skip to main content
Side panel
You are currently using guest access (
Log in
)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
اختصاص رياضة فردية (ألعاب القوى)
Home
Courses
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2020-2021-2022
Licence
طور الليسانس (السداسيات: الأول، الثالث، الخامس)
ثالثة ليسانس
SATH
Topic 3
محاضرة الجري السريع و التتابع
محاضرة الجري السريع و التتابع
أهم الخصائص
الجري السريع و التتابع.pptx
Download folder
◄ الشعب الطاقوية
Jump to...
Jump to...
Annonces
الاحماء
الاحماء
تمارين الاحماء
الاحماء في نشاط العاب القوى
الخصائص الفيزيولوجية لأجهزة انتاج الطاقة
خصائص الجهد المستهدف بالنظام الاهوائي لا لبني
مبادئ بناء تمارين تدريبة في الجري الطويل
الشعب الطاقوية
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة
رابط يوضح أهم مراحل السباقات السريعة
طرق التسليم و الاستلام
أنواع التسليم و الاستلام
بعض التمارين لتطوير السرعة
رابط يوضح سباق 100متر
رابط يوضح طريقة جري سباق التتابع
الجري السريع التتابع
محاضرة الجري المتوسط و الطويل
تمارين تحضيرية
وضعية الجري الصحيحة
التدريب الخاص في السباقات نصف الطويلة
الجري المتوسط و الطويل
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة ►
SATH
General
Topic 1
Topic 2
Topic 3
Topic 4
Topic 5
Home
Calendar