Topic outline
- محاضرات السداسي الثالث لمقياس : تدريب الصفات البدنية .
- الموضوع02: المداومة والتحمل
- الموضوع03: تدريب القوة العضلية
- الموضوع 04: السرعة وطرق تنميتها
- الموضوع 05: القدرات التواقية ( التنسيق ومكوناتها)
- الموضوع 06: المرونة والاطالة العضلية
- الموضوع 07: الصفات البدنية والعمر
- الموضوع 08: تدريب الصفات البدنية لدى الناشئين