Passer au contenu principal
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
Connexion
تخصص رياضة فردية ألع ...
Rechercher un cours
Accueil
Cours
Institut des sciences et techniques des activités ...
Département d'éducation physique et sportive 2023-...
ثالثة ليسانس
السداسي الخامس
ترف ال
Section 3
رابط يوضح سباق 100متر
رابط يوضح سباق 100متر
طريقة جري اسرع رجل في العالم
Cliquer le lien
https://youtu.be/kVlxN7WImSI
pour ouvrir la ressource.
Activité précédente
بعض التمارين لتطوير السرعة
Activité suivante
رابط يوضح طريقة جري سباق التتابع
Aller à…
Aller à…
Annonces
Annonces
الاحماء
الاحماء
تمارين الاحماء
الاحماء في نشاط العاب القوى
الخصائص الفيزيولوجية لأجهزة انتاج الطاقة
خصائص الجهد المستهدف بالنظام الاهوائي لا لبني
مبادئ بناء تمارين تدريبة في الجري الطويل
الشعب الطاقوية
محاضرة الجري السريع و التتابع
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة
رابط يوضح أهم مراحل السباقات السريعة
طرق التسليم و الاستلام
أنواع التسليم و الاستلام
بعض التمارين لتطوير السرعة
رابط يوضح طريقة جري سباق التتابع
الجري السريع التتابع
محاضرة الجري المتوسط و الطويل
تمارين تحضيرية
وضعية الجري الصحيحة
التدريب الخاص في السباقات نصف الطويلة
الجري المتوسط و الطويل