Passer au contenu principal
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
Connexion
تخصص رياضة فردية ألع ...
Rechercher un cours
Accueil
Cours
Institut des sciences et techniques des activités ...
Département d'éducation physique et sportive 2023-...
ثالثة ليسانس
السداسي الخامس
ترف ال
Section 3
رابط يوضح أهم مراحل السباقات السريعة
رابط يوضح أهم مراحل السباقات السريعة
أهم مراحل السباقات السريعة
Cliquer le lien
https://youtu.be/GzBtw-0fvYw
pour ouvrir la ressource.
Activité précédente
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة
Activité suivante
طرق التسليم و الاستلام
Aller à…
Aller à…
Annonces
Annonces
الاحماء
الاحماء
تمارين الاحماء
الاحماء في نشاط العاب القوى
الخصائص الفيزيولوجية لأجهزة انتاج الطاقة
خصائص الجهد المستهدف بالنظام الاهوائي لا لبني
مبادئ بناء تمارين تدريبة في الجري الطويل
الشعب الطاقوية
محاضرة الجري السريع و التتابع
رابط لتعليم وضعية الانطلاق الصحيحة في سباقات السرعة
طرق التسليم و الاستلام
أنواع التسليم و الاستلام
بعض التمارين لتطوير السرعة
رابط يوضح سباق 100متر
رابط يوضح طريقة جري سباق التتابع
الجري السريع التتابع
محاضرة الجري المتوسط و الطويل
تمارين تحضيرية
وضعية الجري الصحيحة
التدريب الخاص في السباقات نصف الطويلة
الجري المتوسط و الطويل