Skip to main content
Side panel
You are currently using guest access (
Log in
)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
English (en)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
اختصاص رياضة فردية ) ألعاب القوى)
Home
Courses
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2020-2021-2022
Licence
طور الليسانس (السداسيات: الأول، الثالث، الخامس)
ثالثة ليسانس
SATHE
المحاضرة رقم 08
المراحل الفنية للقفز بالزانة
المراحل الفنية للقفز بالزانة
watch
Click
https://www.youtube.com/watch?v=-ISkNjJb_QY
link to open resource.
◄ القفز بالزانة
Jump to...
Jump to...
ألعاب القوى
منتدى ألعاب القوى
دفع الجلة
طريقة الزحف الخلفي
الطريقة الدورانية للرمي
محادثة حول المحاضرة الاولى
رمي الرمح
طريقة رمي الرمح
محادثة المحاضرة الثانية
رمي القرص
طريقة رمي القرص
محادثة المحاضرة الثالثة
إطاحة المطرقة
طريقة إطاحة المطرقة
محادثة المحاضرة الرابعة
الوثب الطويل
تقنية الوثب لطويل
محادثة المحاضرة الخامسة
الوثب الثلاثي
تقنية الوثب الثلاثي
محادثة المحاضرة السادسة
الوثب العالي
المراحل الفنية للوثب العالي
محادثة المحاضرة السابعة
القفز بالزانة
محادثة المحاضرة الثامنة
محادثة المحاضرة الثامنة ►
SATHE
General
المحاضرة رقم 01
المحاضرة رقم 02
المحاضرة رقم 03
المحاضرة رقم 04
المحاضرة رقم 05
المحاضرة رقم 06
المحاضرة رقم 07
المحاضرة رقم 08
Home
Calendar