تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
واجهة جانبية
أنت الآن تدخل بصفة ضيف (
تسجيل الدخول
)
العربية (ar)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
العربية (ar)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
اختصاص رياضة فردية ) ألعاب القوى)
الصفحة الرئيسية
المقررات الدراسية
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2020-2021-2022
Licence
طور الليسانس (السداسيات: الأول، الثالث، الخامس)
ثالثة ليسانس
SATHE
المحاضرة رقم 06
تقنية الوثب الثلاثي
تقنية الوثب الثلاثي
watch
اضغط الوصلة
https://www.youtube.com/watch?v=qXA0vyKRKX0
لفتح المصدر.
► الوثب الثلاثي
الانتقال إلى...
الانتقال إلى...
ألعاب القوى
منتدى ألعاب القوى
دفع الجلة
طريقة الزحف الخلفي
الطريقة الدورانية للرمي
محادثة حول المحاضرة الاولى
رمي الرمح
طريقة رمي الرمح
محادثة المحاضرة الثانية
رمي القرص
طريقة رمي القرص
محادثة المحاضرة الثالثة
إطاحة المطرقة
طريقة إطاحة المطرقة
محادثة المحاضرة الرابعة
الوثب الطويل
تقنية الوثب لطويل
محادثة المحاضرة الخامسة
الوثب الثلاثي
محادثة المحاضرة السادسة
الوثب العالي
المراحل الفنية للوثب العالي
محادثة المحاضرة السابعة
القفز بالزانة
المراحل الفنية للقفز بالزانة
محادثة المحاضرة الثامنة
محادثة المحاضرة السادسة ◄
SATHE
عام
المحاضرة رقم 01
المحاضرة رقم 02
المحاضرة رقم 03
المحاضرة رقم 04
المحاضرة رقم 05
المحاضرة رقم 06
المحاضرة رقم 07
المحاضرة رقم 08
الصفحة الرئيسية
التقويم