Passer au contenu principal
Panneau latéral
Vous êtes connecté anonymement (
Connexion
)
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
كرة اليد 2023-2024
Accueil
Cours
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2023-2024
ثانية ليسانس
السداسي الثالث
ك يد
المحاضرة الثانية عشر
التخطيط والبرمجة في كرة اليد
التخطيط والبرمجة في كرة اليد
يعتبر التخطيطبمثابة القاعدة الاساسية للعملية التدريبية للرفع من مستوى الاداء الرياضي للاعبي كرة اليد حتى يتسنى الوصل الى اعلى المستويات .
Cliquer le lien
التخطيط والبرمجة في كرة اليد.pdf
pour afficher le fichier.
◄ طرق التدريب الرئيسية لتنمية القدرات البدنية
Aller à…
Aller à…
Annonces
مقياس كرة اليد
محتوى المقياس
تاريخ رياضة كرة اليد
القوانين والقواعد الأساسية لرياضة كرة اليد
التحكيم في كرة اليد
الإعداد البدني في كرة اليد
المتطلبات البدنية (السرعة، القوة)
المتطلبات البدنية في كرة اليد (المداومة، المرونة والرشاقة)
مبادئ وقواعد اللعب التقنية في كرة اليــــــــــــد
المتطلبات المهاريــــــــــة والخططية للاعبي كرة اليد
المتطلبات النفسية والعقلية في كرة اليد
الإكتشاف والتوجيه والانتقاء في رياضة كرة اليد
طرق التدريب الرئيسية لتنمية القدرات البدنية
قائمة المراجع
قائمة المراجع ►
ك يد
Généralités
المحاضرة الأولى
المحاضرة الثانية
المحاضرة الثالثة
المحاضرة الرابعة
المحاضرة الخامسة
المحاضرة السادسة
المحاضرة السابعة
المحاضرة الثامنة
المحاضرة التاسعة
المحاضرة العاشرة
المحاضرة الحادية عشر
المحاضرة الثانية عشر
قائمة المراجع
Accueil
Calendrier