المحاضرات:: 01-02-03-04: مدخل للقوة- العوامل المؤثرة في تدريب القوة- القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية- أنظمة وتخطيط تدريب القوة

Click 01االلياقة البدنية القوة.pdf link to view the file.