كرة اليد

الإعداد البدني في كرة اليد هو التطوير من جميع إمكانيات اللاعبين للقيام بممارسة التدريبات والفوز في المباريات، التحسين من لياقة الفرد البدنية خصوصاً حسب طبيعة اللعبة لتحسين الأداء الرياضي لجميع المهارات الهجومية والدفاعية في كرة اليد اعتمادا على الاعداد البدني العام كقاعدة أساسية والاعداد البدني الخاص تطوير جميع الصفات البدنية الخاصة بنشاط كرة اليد .