الوثب الثلاثي

يعتبر الوثب الثلاثي من عائلة القفز ويتطلب مجموعة من المهارات الفنية التي يجب على الرياضي اتقانها بالاضافة إلى بعض الصفات البدنية للوصول للمستوى العالي

اضغط على وصلة الوثب الثلاثي.pdf لاستعراض الملف