Passer au contenu principal
Panneau latéral
Vous êtes connecté anonymement (
Connexion
)
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
Français (fr)
English (en)
Français (fr_old)
Français (fr)
العربية (ar)
بالعربي workplace (ar_wp)
تنمية الصفات البدنية (الاستاذ قلاتي يزيد) 2025-2026
Accueil
Cours
Institut des sciences et techniques des activités physique et sportives
Département d'éducation physique et sportive 2025-2026
السنة اولى ماستر
تحضير بدني رياضي
السداسي الاول
تنميةت.ص.ب
المحور 04 : التدريب الزائد والزيادة في الاسترجاع
التدريب الزائد والزيادة في الاسترجاع
التدريب الزائد والزيادة في الاسترجاع
Cliquer le lien
Surentraînement MASTER1-101-120.pdf
pour afficher le fichier.
◄ - مدخل لمنهجية الاحمال التدريبية - وطرق مراقبتها
Aller à…
Aller à…
المحور01/ مبادئ التدريب الرياضي ( عمل المدرب والمعد البدني )
مبادئ التدريب الرياضي / المدرب - المحضر البدني
الالعاب المضغرة والتحضير البدني
طرق التدريب الحديثة والتقليدية
- مدخل لمنهجية الاحمال التدريبية - وطرق مراقبتها
الاسترجاع البدني
القواعد الفيزيولوجية - البيولوجية - البيوكيميائية للتدريب والتحضير البدني
الاسترجاع البدني ►
تنميةت.ص.ب
محاضرات السداسي الاول لمقياس تنمية الصفات البدنية لسنةالاولى ماستر تحضير بدني 2025 / 2026
المحور 02:طرق التدريب الرياضي التقليدية والحديثة لتطوير اللياقة البدنية.
المحور 03/ ماهية ومراقية الحمولة التدريبية
المحور 04 : التدريب الزائد والزيادة في الاسترجاع
المحور 05 : الاسترجاع البدني: وسائله واساليبه
المحور 06 : القواعد الفيزيولوجية للتدريب والتحضير البدني
Accueil
Calendrier