يعتبر القلق من أهم المشكلات التي تواجه الرياضي سواء أثناء التدريبات أو المنافسة حيث يشعر فيها الرياضي بعدم الراحة النفسية مما قد تسبب له بعض المشكلات التي تؤثر عليه أثناء الأداء.