محتوى درس المتطلبات الدفاعية و الهجومية الحديثة في كرة اليد
مقدمة
1-المتطلبات والاتجاهات الحديثة في كرة اليد
2- مبادئ الهجوم
2-1 مراقبة الكرة
2-2 المساحة و العمق في الملعب
2-3
استغلال و استعمال كل المناصب
2-4-اختيار المسار و الاتجاه المناسب
2-6 اختيار تنفيذ السرعة بطريقة صحيحة ومناسبة
3- مبادئ الدفاع 3-1 قطع الكرة
3-2 فرض تنظيم جديد في الهجوم
3-3 تحديد مساحات الهجوم
3-4 العمل و البحث عن اللعب السلبي
3-5 إعاقة التصويبات
آخر تعديل: Wednesday، 7 December 2022، 11:16 AM