القوام والتوازن والت ...

صيرورة الفعل الحركي

•أخذ المعلومة وتشكيلها من خلال الأجهزة الحسية .

•الاستباق و برمجة الفعل الحركي وفق المختزنات الحركية السابقة .

•تدخل العضلات العاملة والضرورية للفعل الحركي من قبل الألياف العضلية .

•الانعكاس المعلوماتي الدائم المتعلق بصيرورة الحركة .

•التنويع والتمرس المتعدد والمختلف للتمارين التي تشمل على مهارات حركية مختلفة .

•عدم الاقتصار على تطوير الرشاقة في وقت ثابت بل يجب تنميتها لدى الصغار حتى سن الثانية عشر و في مرحلة البلوغ و بداية مرحلة المراهقة حتى يتسنى النضج .

•يجب أن نضمن صحة وسلامة واستشفاء الحالة البدنية والعصبية حتى يكون الأداء سليما وصحيحا .

•مراعاة تميز التمرينات بسرعة الانتقال و الحركة كالجري المتعرج .

•الانتقال من البساطة إلى التعقيد من خلال التركيز على الحركات المركبة كأن يؤدي الرياضي حركات مختلفة في أن واحد .