Aperçu des sections

  • القوام والتوازن والتحليل الحركي

    ‫علم الحركة » المكتبة الرياضية الشاملة‬‎

    هذا المقياس يمكن الطالب من:

    ·         التعرف على  قوام الجسم، قوام الأطراف، العلاقة بين القوام والتوازن.

    ·         معرفة التوازن أثناء الثبات (السكون) والتوازن أثناء الحركة، وكذلك العوامل المؤثّرة فيه، وقوى الفعل ورد الفعل.

    ·         التطرق الى التحليل بيو ميكانيكي للقوام والتوازن ومنهجية التحليل الحركي.

    ·         فهم معنى التوافق وأنواعه (التوافق العام، التوافق الخاص، توافق الأطراف، توافق الجسم ككل)؛ أنظمة التوافق الحركي (مثلاً نظام المقارنة بين ما يجب أن يتم وما تمّ فعله).

    ·         تحليل مراحل التعلم الحركي، وظائف التوافق الحركي، مبادئ تطوير التوافق الحركي.

    الأستاذ: شادي عبد الرزاق.


    • البطاقة التعريفية بالمقياس

      المقرر: Législation | E.A.D.

      ·         الأستاذ: شادي عبد الرزاق

      ·         البريد الالكتروني: abderazzakchadi@yahoo.fr

      ·         مقياس: القوام والتوازن والتحليل الحركي.

      ·         الوحدة: وحدات التعليم الأساسية.

      ·         المستوى: أولى ماستر اختصاص نشاط مدرسي.

      ·         الحجم الزمني للسداسي:12 أسبوع.

      ·         الحجم الساعي للسداسي: 36 ساعة.

      ·         الحجم الساعي الأسبوعي: 1:30سا محاضرة و1:30سا اعمال موجهة.

      ·         طريقة التقييم: تقييم مستمر.

      ·         المعامل:02

      ·         الرصيد:04


      • اهداف التعلم

        ‫خطوات تحقيق الهدف - موضوع‬‎

        يهدف هذا المقياس إلى تمكين الطالب من معرفة ان:

        ·         القوام والتوازن هما عنصران أساسيان في الأداء البدني والرياضي والسلامة الجسدية؛ فعدم توازنهما أو وجود اختلالات في القوام قد يؤدي إلى إصابات أو انخفاض في الأداء.

        ·         التعرف على مختلف الانحرافات القوامية والتشوهات.

        ·         معرفة أنواع الاختبارات التي تقيس التشوهات القوامية بكل أنواعها.

        ·         التحليل الحركي (خصوصاً البي وميكانيكي) يوفّر فهماً علمياً لحركة الجسم، ما يمكن استخدامه لتحسين الأداء، تعديل التقنية، الوقاية من الإصابات، أو تصميم برامج تدريبية محسّنة.

        ·         في السياق الجامعي لتخصص النشاط البدني والرياضي، هذا المقياس يربط بين الجانب النظري (القوام، التوازن) والجانب التطبيقي (التحليل الحركي، التقييم)، ما يؤهل الطالب لممارسة مهنية أكاديمية أو تدريبية أو بحثية.

        ‫أفضل 10 تطبيقات لتحديد الأهداف وزيادة الإنتاجية | إبداع مصر‬‎

        • المكتسبات القبلية

          Section: المكتسبات القبلية | مشكلات اتمتة المعلومات | Plateforme des  ressources pédagogiques et d'enseignement à distance, Université de Biskra.

          ·         معرفة تركيب الجهاز العضلي والهيكلي ووظائف المفاصل والعمود الفقري، فهم آلية عمل العضلات أثناء الحركة والتوازن.

          ·         فهم القوانين الميكانيكية للحركة (القوة، العزم، مركز الثقل، قاعدة الارتكاز).

          ·         إدراك العلاقة بين الوضع القوامي وتوزيع القوى أثناء السكون أو الحركة.

          ·         معرفة مراحل التعلم الحركي وأنواع الأخطاء وكيفية تصحيحها.

          ·         تمييز التوازن الجيد من غير الجيد وتحليل أسباب الخلل.

          ·         فهم دور التربية الحركية في تصحيح اختلالات القوام وتحسين التوازن.


          • المخطط العام للمقياس

            ‫المساق: S5 - ادارة المخاطر البنكية، القسم: مخطط الدرس | elearning‬‎·
            المحاضرة الأولى: القوام تعريف القوام، أنواعه، نقاط القوام، تطور القوام ومراحل النمو
            المحاضرة الثانية: الانحرافات القوامية أصناف وأسباب الانحرافات القوامية
            المحاضرة الثالثة: درجات الانحرافات القوامية الدرجات الأولى والثانية والثالثة، وطرق الكشف عنها
            المحاضرة الرابعة: أثر انحرافات القوام على الفرد تأثيرها على الصحة، المفاصل، الأجهزة الحيوية، الجمال، النفسية، والمهارات الحركية
            المحاضرة الخامسة: نصائح للمحافظة على القوام أهمها الغذاء، البيئة السعيدة، ممارسة الرياضة، العادات الصحية
            المحاضرة السادسة: اختبارات وأجهزة تقدير القوام مثل اختبار نيويورك، جهاز وود آرف، شاشة القوام، اختبار زاوية طبع القدم
            المحاضرة السابعة: التوافق الحركي تعريفه، أنواعه، العوامل المؤثرة، علاقته بالقوام والتوازن
            المحاضرة الثامنة: التوازن (الاتزان العضلي) تعريفه، أسباب اختلاله، كيفية تجنبه
            المحاضرة التاسعة: التحليل الحركي مفهومه، تصنيفاته، مستوياته، طرق التحليل الكمي والنوعي
            المحاضرة العاشرة: مجالات التحليل الحركي المجالات الصناعية، الرسوم المتحركة، أهداف التحليل، تحليل المشي
            ‫أهمّيّة التخطيط ودوره في تحقيق المشاركة بين المعلّم والطالب | منهجيات - نحو  تعليم معاصر‬‎


            • المحاضرة رقم 01: القوام

              اهداف التعلم

              1. أن يُعَرّف الطالب مفهوم القوام لغةً واصطلاحًا.
              2. أن يُحدد الطالب النقاط التشريحية الخمس لمرور خط الجاذبية في وضع الوقوف الجانبي.
              3. أن يُفرِّق الطالب بين القوام الجيد والقوام الرديء من حيث علاقة القوة والجاذبية الأرضية.
              4. أن يُعدد الطالب أنواع القوام (إرادي، غير إرادي، قوام الجسم، قوام الأطراف).
              5. أن يشرح الطالب مراحل تطور القوام من الولادة حتى سن المدرسة.

              ‫القوام والانحرافات القوامية (المحاضرة الثالثة عشر) القوام مقدمه عن القوام  اهتم الإنسان بالقوام منذ آلاف السنين، فكان له في ذلك محاولات عديدة حاول  خلالها تقويم شكل الجسم ووضع معايير نموذجية تحدد تركيبه‬‎

              محتوى التعلم

              • تعريف القوام لغةً واصطلاحًا
              • الفرق بين القوام الجيد والرديء
              • علاقة القوة والجاذبية الأرضية بالقوام
              • تعريف القوام من وجهة نظر: اللجنة الفرعية لمؤتمر الطفل بالبيت الأبيض، جراحي العظام، صالح بشير سعد، صفاء الخربطلي، محمد السيد شطا، ماثيني
              • تقسيم ماثيني للقوام: التعريف التشريحي والتعريف الوصفي
              • نقاط القوام في الوقوف الجانبي (5 نقاط: النتوء الحلمي، منتصف الكتف، مفصل الحوض، خلف الركبة، رسغ القدمين)
              • نقاط القوام في الوقوف الأمامي (6 خطوط)
              • تطور القوام ومراحل النمو (منذ الولادة حتى المدرسة)


            • المحاضرةرقم 02: الانحرافات القوامية

              اهداف التعلم

              1. أن يُفرِّق الطالب بين الاضطرابات القوامية والانحراف القوامي.
              2. أن يُصنِّف الطالب أسباب الانحرافات القوامية إلى أسباب خلقية وأسباب مكتسبة.
              3. أن يذكر الطالب خمسة أسباب مكتسبة على الأقل للانحرافات القوامية (مثل العادات الخاطئة، سوء التغذية، الضعف العضلي العصبي).
              4. أن يشرح الطالب تأثير العادات القوامية الخاطئة (كالجلوس غير الصحيح) على نشأة الانحراف.
              5. أن يناقش الطالب دور العوامل البيئية والنفسية في حدوث الانحرافات القوامية.


              ‫دكتور /عبدالرحمن غانم لإصابات الملاعب والتأهيل البدنى - الانحرافات القوامية  BAD posture • الانحراف القوامي : هو تغير في شكل عضو أو اكثر من أعضاء الجسم  تغير كلي أو جزئي واختلاف هيئته‬‎

              محتوى التعلم

              • الفرق بين الاضطرابات القوامية والانحراف القوامي
              • تعريف الانحراف القوامي (الديلمي 2018، الغامري 1986)
              • أسباب الانحرافات القوامية:
                • أسباب خلقية (وراثية، وضع الجنين، تغذية الأم)
                • أسباب مكتسبة (العادات الخاطئة، النمو السريع، الإصابة، المرض، سوء التغذية، الضعف العضلي العصبي، نوع المهنة، الملبس، التعب، الممارسة الخاطئة للرياضة)
              • العوامل البيئية المؤثرة (الأحذية، التعب، المقاعد، الألعاب أحادية الجانب)
              • الحالة النفسية (الغور، الخجل، الحساسية)
              • الحالات المرضية (السمع، البصر، السل، ضمور العضلات، التهاب المفاصل، الشلل)
              • معوقات النمو ومشاكل التغذية


            • المحاضرة رقم 03: درجات الانحرافات القوامية

              اهداف التعلم

              1. أن يميز الطالب بين درجات الانحراف القوامي الثلاث وفقًا للتغيرات العضلية والعظمية.
              2. أن يُحدد الطالب المناطق التشريحية التي يتم فحصها عند الكشف عن الانحرافات القوامية (الرأس، الصدر، الحوض، الركبتان، القدم...).
              3. أن يشرح الطالب الفرق بين الانحرافات الوظيفية (القابلة للتصحيح بالتمارين) والانحرافات العضوية (المتقدمة).
              4. أن يستنتج الطالب إمكانية علاج الدرجة الأولى والثانية بالتمارين العلاجية والوعي الحركي.
              5. أن يحلل الطالب العلاقة بين نمط الجسم (عضلي، نحيف، سمين) وجودة القوام.

              ‫مسببات ومؤثرات الخطر (Perils and hazard) | هيئة الإشراف على التأمين‬‎

              محتوى التعلم

              • المجموعات العضلية الهامة لاعتدال القوام (6 مجموعات)
              • درجة أولى: تغير في الشد العضلي فقط (قابل للعلاج بالتمارين)
              • درجة ثانية: انقباض في الأنسجة الرخوة + تغير خفيف في العظام (يحتاج خبير علاج طبيعي)
              • درجة ثالثة: تغير شديد في العظام + عضلات وأربطة (قد يحتاج تدخلًا جراحيًا)
              • كيفية الكشف عن الانحرافات القوامية: تجريد الملبس، التركيز على:
                • الرأس (ميل، سقوط، قصر عنقي)
                • الصدر (المفلح، الحمامي، القمعي)
                • الظهر (التقوس، التقعر، الانحناء الجانبي)
                • الحوض (ميل أمامي، خلفي، جانبي)
                • عظمتا اللوح (جانحة، ميل، ارتفاع)
                • الكتف (اندفاع لأعلى، استدارة للداخل، ضغط للخارج)
                • المرفق (زيادة مد، انثناء، ثبات الكب أو البطح)
                • اليد (ساقطة، يد القرد، يد مخلبية)
                • الركبتان (اصطكاك، تقوس)
                • القدم (تفلطح، ارتفاع القوس)
              • الانحرافات الوظيفية (قابلة للتصحيح بالتمارين) مقابل الانحرافات العضوية
              • العلاقة بين نمط الجسم (عضلي، نحيف، سمين) وجودة القوام


            • المحاضرة رقم 04:اثر الانحرافات القوامية على الفرد

              اهداف التعلم

              1. أن يوضح الطالب علاقة القوام الجيد بصحة الأجهزة الحيوية (الرئتين، القلب، الأمعاء).
              2. أن يُعدد الطالب المجموعات العضلية الستة الرئيسية المسؤولة عن اعتدال القوام.
              3. أن يشرح الطالب كيف تؤدي الانحرافات القوامية إلى آلام أسفل الظهر وضعف الدورة الدموية.
              4. أن يحلل الطالب تأثير الانحرافات القوامية (مثل زيادة التحدب الظهري أو تفلطح القدم) على أداء المهارات الرياضية.
              5. أن يناقش الطالب الأثر النفسي للانحرافات القوامية على ثقة الفرد بنفسه وشخصيته.


              ‫رسالة ماجستير تناقش "علاج انحرافات القوام لدى المعاقين ذهنيا" بجامعة حلوان  - اليوم السابع‬‎

              محتوى التعلم

              • علاقة القوام بالصحة العامة (الغذاء، قوة عضلات البطن، حركة الحجاب الحاجز، آلام أسفل الظهر)
              • المجموعات العضلية الهامة لاعتدال القوام (عضلات القدم، الفخذ، الظهر، البطن، المقربة للوحتين، العنق)
              • معايير القوام الجيد (وضع الرأس، الكتفين، الصدر، الحوض، توزيع الثقل)
              • أثر القوام السيئ على المفاصل والعضلات والعظام (الضغط غير المتكافئ، خلل النغمة العضلية)
              • أثر القوام السيئ على الأجهزة الحيوية (تناقص السعة الرئوية، ضعف الدورة الدموية، اضطرابات معوية)
              • الأثر الجمالي والنفسي (الثقة بالنفس، الشخصية، الإحباط)
              • علاقة القوام بالأمراض (آلام أسفل الظهر، صداع، قلق، إمساك)
              • أثر الانحرافات على المهارات الحركية والرياضية (تشتيت القوى، تغيير الميكانيكية، أمثلة: الرمي، العدو)
              • التشوهات القوامية الشائعة في مرحلتي الطفولة (6-9 سنوات) و(9-12 سنة)
              • قوام الفرد بعد الأربعين (الجلوس الصحيح، رفع الأشياء الثقيلة)


            • المحاضرة رقم 05: نصائح للمحافظة على القوام

              اهداف التعلم

              1. أن يُعدد الطالب ست نصائح أساسية للحفاظ على قوام سليم (الغذاء، الشمس، الرياضة، العادات الصحية...).
              2. أن يشرح الطالب دور أشعة الشمس في تعزيز صحة العظام والعضلات عبر فيتامين D.
              3. أن يربط الطالب بين البيئة النفسية السعيدة للأم الحامل وتكوين القوام السليم للطفل.
              4. أن يصف الطالب الوضعية الصحيحة للجلوس والوقوف ورفع الأشياء الثقيلة لتجنب انحرافات القوام.
              5. أن يُدرك الطالب أهمية ممارسة الأنشطة الرياضية المتنوعة في الحفاظ على التوازن العضلي.


              ‫107 نصائح مفيدة الصور والصور وصور الخلفية للتنزيل المجاني‬‎

              محتوى التعلم

              • الغذاء الكامل والمتوازن
              • تجنب الأكل السريع وفقدان السيطرة أثناء الأكل
              • أهمية أشعة الشمس وفيتامين D (صحة العظام، القلب، المناعة، تخفيض الكوليسترول)
              • البيئة السعيدة وتأثير الحالة النفسية للأم على الجنين
              • العلاقة الصحية بين الوالدين وأثرها على نفسية الطفل
              • إتاحة الفرصة لممارسة الرياضة
              • اكتساب العادات الصحية السليمة

            • المحاضرة رقم 06: اختبارات واجهزة تقدیر القوام

              اهداف التعلم

              1. أن يشرح الطالب طريقة استخدام الشريط المعدني لرسم انحناءات العمود الفقري الجانبية.
              2. أن يصف الطالب مكونات جهاز "وود آرف" وكيفية تحديد الانحرافات من خلال مرور الخيط الأوسط بالنقاط التشريحية.
              3. أن يُحدد الطالب النقاط التشريحية المستخدمة في اختبار نيويورك للقوام (الأذن، الكتف، الفخذ، الركبة، القدم).
              4. أن يوضح الطالب كيفية حساب زاوية طبع القدم لتشخيص القدم المسطحة أو المقوسة.
              5. أن يميز الطالب بين الاختبارات الكيفية (كالملاحظة) والاختبارات الكمية (كالأجهزة) في تقييم القوام.


              ‫🌼اختبار نيويورك لتقدير القوام🌼 وهو احد الاختبارات التي تقيس الانحناءات  الخلفية والجانبية للعمود الفقري ويشمل سلسلة من المشاهدات الجانبية والخلفية  لاجزاء الجسم ويتم التقدير فيه من خلال نقاط توضع للوضع الصحيح او‬‎

              محتوى التعلم

              • اختبار الشريط المعدني لرسم انحناءات العمود الفقري الجانبية
              • جهاز "وود آرف" (إطار خشبي بخيوط، الخيط الأوسط يمثل خط الجاذبية)
              • اختبار نيويورك للقوام (لوحة تقدير القوام، تمرير الخيط بنقاط: الأذن، الكتف، الفخذ، الركبة، مفصل القدم)
              • جهاز شاشة القوام (إطار زاوية بخطوط رأسية وأفقية متساوية البعد 5 سم)
              • اختبار زاوية طبع القدم (لقياس تفلطح أو تقوس القدم)


            • المحاضرة رقم 07 : التوافق الحركي

              اهداف التعلم

              1. أن يُعَرِّف الطالب التوافق الحركي كقدرة على تنظيم عمل الجهاز العصبي والعضلي لتحقيق حركة منسقة.
              2. أن يُصنِّف الطالب أنواع التوافق الحركي وفقًا لعدد الأعضاء وطبيعة الحركة والعلاقة بين الأعضاء.
              3. أن يذكر الطالب سبع قدرات توافقية أساسية في التدريب الرياضي (حسب Meinel & Schnabel).
              4. أن يشرح الطالب العلاقة التكاملية بين التوافق الحركي والقوام والتوازن.
              5. أن يناقش الطالب أثر تنوع الأنشطة الرياضية (multisport) على تطوير التوافق الحركي لدى الأطفال.


              ‫لعبة التوافق الحركي – متجر ليمو للقرطاسية والأدوات المكتبية‬‎

              محتوى التعلم

              • تعريف التوافق الحركي وأهميته في الأداء الرياضي
              • مؤشرات التوافق الحركي (النضج العصبي-العضلي، الربط بالتوازن والدقة والإيقاع)
              • العوامل المؤثرة في التوافق الحركي:
                • عوامل فردية (العمر، الخبرة الحركية، العوامل العصبية-العضلية)
                • عوامل بيئية وتدريبية (تنوع الحركة، نوع الرياضة، التدريب المستمر)
                • عوامل وظيفية (تغير شروط اللعب)
              • أنواع التوافق الحركي:
                • من حيث عدد الأعضاء: عام، خاص
                • من حيث طبيعة الحركة: ديناميكي، ثابت
                • من حيث العلاقة بين الأعضاء: ثنائي، عين-يد، عين-قدم
                • من حيث الموقف الرياضي: مفتوح، مغلق
              • القدرات التوافقية الأساسية السبع (Meinel & Schnabel, Harre 1986): التوازن، التوجيه، التمييز، رد الفعل، الإيقاع، التوافق المشترك، التكيف
              • العلاقة بين التوافق الحركي والقوام والتوازن
              • توصيات لتطوير التوافق الحركي


            • المحاضرة رقم 08: التوازن (الاتزان العضلي)

              اهداف التعلم

              1. أن يُعَرِّف الطالب الاتزان العضلي بأنه تكافؤ القوة والطول بين المجموعات العضلية المتقابلة حول المفصل.
              2. أن يشرح الطالب كيف يؤدي اختلال التوازن العضلي إلى انحرافات قوامية وزيادة خطر الإصابات.
              3. أن يُعدد الطالب ثلاثة أسباب رئيسية لاختلال الاتزان العضلي (عصبي، عادات خاطئة، سوء تدريب).
              4. أن يُوصي الطالب بطرق لتجنب اختلال الاتزان العضلي أثناء تصميم البرامج التدريبية.
              5. أن يحلل الطالب أهمية الوعي القوامي منذ الصغر في الوقاية من اختلال التوازن العضلي.


              ‫بحث عن الجهاز العضلي - موضوع‬‎

              محتوى التعلم

              • تعريف الاتزان العضلي (التكافؤ بين القوة والطول للمجموعات المتقابلة)
              • أهمية التوازن العضلي لاستقامة القوام واستقرار المفاصل
              • الفرق بين العضلات العاملة والعضلات المقابلة (مثال: ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس العضدية)
              • أثر اختلال التوازن العضلي على المدى الحركي، القوة، السرعة، التوافق، والاقتصادية في الأداء
              • أسباب اختلال الاتزان العضلي:
                • نتيجة إصابة الجهاز العصبي العضلي
                • نتيجة العادات القوامية الخاطئة (الوقوف، الجلوس، المشي غير الصحيح)
                • نتيجة سوء التدريب (عدم مراعاة التوازن بين المجموعات العضلية، الفرق بين الجانبين)
              • كيفية تجنب اختلال الاتزان العضلي:
                • البرامج الوقائية والتأهيلية
                • تدريب العضلة الضعيفة أولًا
                • الوعي القوامي منذ الصغر
                • مراعاة التوازن بين العضلات الباسطة والقابضة (مثال: عضلات خلف الفخذ مع عضلات الفخذ الأمامية بنسبة لا تقل عن 75%)


            • المحاضرة رقم 09: التحليل الحركي

              اهداف التعلم

              1. أن يُعَرِّف الطالب التحليل الحركي بأنه تجزئة المهارة الحركية لدراسة تأثير المتغيرات الميكانيكية والتشريحية.
              2. أن يُفرِّق الطالب بين التحليل الكيفي (الملاحظة الذاتية) والتحليل الكمي (استخدام الأجهزة والأرقام).
              3. أن يذكر الطالب أربعة مستويات للتحليل الحركي بحسب الهدف منه.
              4. أن يشرح الطالب الفرق بين التحليل الخارجي (حركات الأجزاء) والتحليل الداخلي (العضلات والعظام).
              5. أن يُطبِّق الطالب مبادئ التحليل النوعي في اكتشاف خطأ أدائي في مهارة رياضية بسيطة.

              ‫المقرر: علم الحركة ، الموضوع: التحليل الحركي | UDBKM‬‎

              محتوى التعلم

              • مفهوم التحليل الحركي (تجزئة المهارة لدراسة المتغيرات الميكانيكية والتشريحية)
              • تصنيفات التحليل الحركي:
                • التصنيف الأول (حسب نوع جسم الإنسان): تحليل خارجي، تحليل داخلي
                • التصنيف الثاني (حسب استخدام التصوير): مبدئي، باستخدام التصوير، باستخدام التصوير المركب
                • التصنيف الثالث (حسب نوع البحث): استدلالي (مقارنة بنموذج)، استقرائي (تجريبي)
                • التصنيف الرابع (حسب العينة): تحليل المقارنة، تحليل خصائص التكنيك، تحليل تشخيصي، تحليل للابتكار
              • طرق التحليل الحركي:
                • التحليل الكيفي (الملاحظة المباشرة، الخبرات الذاتية)
                • التحليل الكمي (استخدام الأجهزة، لغة رقمية)
              • مستويات التحليل الحركي الأربعة:
                • مستوى أول: التعرف على الخصائص التكنيكية
                • مستوى ثاني: الكشف عن عيوب الأداء
                • مستوى ثالث: مقارنة الأداء بالمنحنيات النظرية
                • مستوى رابع: الدراسة النظرية لحركات النماذج (الابتكار في الجمباز)


            • المحاضرة رقم 10 مجالات التحليل الحركي

              اهداف التعلم

              1. أن يُعدد الطالب ستة مجالات رئيسية للتحليل الحركي (كينماتيكي، كيناتيكي، فسيولوجي، عصبي-عضلي، مورفولوجي، نوعي).
              2. أن يشرح الطالب كيفية تحليل حركة المشي من حيث طول الخطوة وزوايا المفاصل (الركبة، الكعب، الفخذ).
              3. أن يُحدد الطالب الأجهزة الأساسية المستخدمة في مخابر الميكانيكا الحيوية لتحليل المشي (كاميرات، منصة قوى، تخطيط كهربية العضل).
              4. أن يذكر الطالب أهداف التحليل الحركي: الفهم، الضبط والتحكم، والتنبؤ بالأداء.
              5. أن يستنتج الطالب أهمية التحليل الحركي للمدرب في توجيه التغذية الراجعة وتصحيح الأخطاء وتحسين التكنيك.


              ‫Section: قواعد التحليل الحركي | علم الحركة | UDBKM‬‎

              محتوى التعلم

              • مجالات التحليل الحركي الرئيسية:
                • التحليل الكينماتيكي (الإزاحة، السرعة، التسارع)
                • التحليل الكيناتيكي (القوى الداخلية والخارجية)
                • التحليل الفسيولوجي (استهلاك الأكسجين، النشاط العضلي، معدل ضربات القلب)
                • التحليل العصبي-العضلي (دور الجهاز العصبي، توقيت الانقباض)
                • التحليل المورفولوجي / التشريحي (بنية الجسم، علاقات المفاصل)
                • التحليل النوعي والوصفي (الملاحظة البصرية)
              • مجالات تطبيقية (الصناعي: إرجونوميكس، أطراف صناعية، سيارات؛ الرسوم المتحركة: ألعاب فيديو، أفلام)
              • أهداف التحليل الحركي (الفهم، الضبط والتحكم، التنبؤ)
              • أهمية التحليل الحركي للمدرب واللاعب (تغذية راجعة، تصحيح أخطاء، تحسين تكنيك)
              • خبير التحليل الحركي (مهامه ودوره في المنتخبات الرياضية)
              • تحليل حركة المشي:
                • محاور الحركة (x, y, z) والمستويات (أمامي، سهمي، مستعرض)
                • تعريفات: المشي، مركز الكتلة، طول الخطوة، طول الخطوة الواسعة (دورة المشي)، الدعم المفرد، الدعم المزدوج، المضلع الداعم
                • العناصر الملاحظة: زاوية التقاء الكعب بالأرض، زاوية الركبة، درجة ثني الركبة، فرد مفصل الفخذ، سرعة المشي، عدد الخطوات
                • مكونات مخبر الميكانيكا الحيوية: أجهزة (كاميرات متعددة، منصة قوى، محسات ضوئية، EMG، معايرة) وبرمجيات


            • التقييم

              ‫التقييم في نظام التعلم عن بعد : المفاهيم والآليات - تعليم جديد‬‎

              طريقة التقييم

              .أسئلة متعددة الخيارات، أو مقالية قصيرة

                التركيب النهائي للتقييم

                غالبًا ما يكون:

                • النظري 100٪




              • المصادر والمراجع

                ‫المقرر: الأدب الجزائري، الموضوع: المصادر والمراجع | UDBKM‬‎

                المصادر والمراجع:

                1.     صالح بشير سعد، القوام البشري وسبل المحافظة عليه، الاسكندرية، مصر، دار الوفاء للطباعة والنشر،2011.

                2.     صالح بشير سعد، القوام البشري وسبل المحافظة عليه، الأردن، دار الزهراء للنشر والتوزيع،2013، الطبعة الأولى.

                3.     ناهد احمد عبد الرحيم، التمرينات التأهيلية لتربية القوام، عمان، دار الفكر،2011، الطبعة الأولى.

                4.     عارف عبد الجبار حسين الدليمي، منهج علاجي تأهيلي لتقويم `بعض تشوهات العمود الفقري، مؤسسة عالم الرياضة للنشر، مصر،2018.

                5.     محمد صبحي حسانين ومحمد عبد السلام راغب، القوام السليم للجميع، دار الفكر العربي، مصر،2003.

                6.     العزوطي علاء الدين، مطبوعة دروس القوام والتوازن والتحليل الحركي، جامعة العربي بن مهيدي ام البواقي، الجزائر،2020-2021،

                7.     عماد حسن عباد، الصحة العامة واللياقة البدنية، دار أمجد للنشر والتوزیع،2012.

                8.     محمد عادل رشداي، محمد جعفر بریقع، میكانیكیة إصابة العمود الفقري، منشاة المعارف بالاسكندریة، مصر،1997.

                9.     حیاة عباد روفائیل وصفاء الخربوطلي، اللیاقة القوامیة والتدلیك الریاضي، منشاة المعارف بالاسكندریة، مصر،1991

                10.    محمد احمد مبیضین ومحمد احمد سكران، الریاضة والصحة في حیاتنا، داركنوز المعرفة،2012.

                11.  عباس الرملي واخرون، تربية القوام، دار الفكر العربي، مصر،1981.

                12.  التحليل الحركي، وديع محمد المرسي،2017

                13.   بوخاج مزيان، مطبوعة دروس القوام والتوازن والتحليل الحركي، جامعة البويرة، الجزائر.

                 المراجع باللغة الإنجليزية:

                1.     : Donath et al., Effects of balance training on postural control and coordination, Sports Medicine, 2017.

                2.     : Gallahue & Ozmun, Understanding Motor Development, 2022; Williams A.M., Science and Soccer, 2020.

                3.     : Harre D. (1986). Principles of Sports Training. Sportverlag Berlin; Meinel & Schnabel (2007). Bewegungslehre.

                4.     : Horak F., Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance? Phys Ther, 2006.

                5.     “Coordination Abilities and Their Impact on Sport” (De Gruyter) – theoretical framework.

                6.     “Motor coordination and its importance in practicing performance movement.” Sustainability (2023) (MDPI) – neuromuscular coordination in sport and interpretive art.

                7.     “Motor coordination as predictor of physical activity in childhood.” PubMed (2009) – longitudinal study.

                8.     Donath, L. et al. (2017). “Effects of balance training on postural control and coordination.” Sports Medicine, 47(9).

                9.     Horak, F. B. (2006). “Postural orientation and equilibrium: what do we need to know about neural control of balance?” Physical Therapy, 86(9).

                10. Ibrahim, M. et al. (2020). “Relationship between dynamic balance and motor coordination in young athletes.” Journal of Human Kinetics, 74(1).

                11. Jafar M., Mansur M., Nusufi M. “The influence of sports on student’s motoric coordination and concentration.” International Journal of Sports, Health and Physical Education. Vol.5, Issue1, 2023.

                12. Kendall, F. P. et al. (2017). Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. Lippincott Williams & Wilkins.

                13. Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis. Human Kinetics.

                14. Shumway-Cook, A., & Woollacott, M. H. (2022). Motor Control: Translating Research into Clinical Practice. Wolters Kluwer.

                15. Stanković D., Horvatin M., Vlašić J., Pekas D., Trajković N. “Motor coordination in children: A comparison between children engaged in multisport activities and swimming” Sports (Basel) 2023;11(8):139. DOI:10.3390/sports11080139. PMC: PMC10457925.

                16. Study: “The importance of selected coordination motor skills for an individual football player's effectiveness in a game.” PubMed (2022–2023) – Polish male football players, aged 20-31.