Topic outline
- General
- المحور الأول: مفهوم وماهية التدريب الرياضي
- المحور الثاني: فلسفة وكفاءات التدريب الرياضي
- المحور الثالث: مبادئ وقواعد التدريب الرياضي
- المحور الرابع: عناصر اللياقة البدنية
- المحور الخامس: طرق التدريب الرياضي
المحور الخامس: طرق التدريب الرياضي
يهتم ويعالج المحور الخامس من مقياس نظرية ومنهجية التدريب الرياضي طرق التدريب المعتمدة في المجال، حيث يحيط بكافة مفاهيمها، استخدماتها مع مختلف الصفات البدنية وعوامل التفوق الرياضيوكيفيات التحكم في الشدات التدريبية من خلالها.