Topic outline

• General
  

  General

  المعارف المسبقة المطلوبة 
  

  معرفة القواعد الأساسية للتخصص ومجالات استخدامه في الميدان الرياضي.

  الاطلاع على النظريات وطرق التدريب المختلفة.
  

  المحاضرات 

  التدريب الرياضي في العصور القديمة 

   عناصر اللياقة البدنية المداومة  /السرعة / القوة 

  عناصر اللياقة البدنية  المرونة التوافق 

  حمال التدريب 

  مبادئ التدريب الرياضي 

  طرق التدريب الرياضي 

  التخطيط و البرمجة في التدريب الرياضي

  
  

  

  
  

  • Annonces Forum
• Topic 1
  

  Topic 1

  المحاضرة :01

  نبذة تاريخية عن التدريب البدني والرياضي

  فهـــــرس العنــــاويــــن

  

  التدريب البدني والرياضي

  -في العصور القديمة

  -في بلاد المشرق

  -عند الإغريق ( شبه جزيرة اليونان(

  -عند لرومان

  -في القرون الوسطى

  -في الإسلام

  -في عصر النهضة

  -في العصر الحديث 

  • المحاصرة الاولي Folder
• Topic 2
  

  Topic 2

  

  التدريب الرياضي مجالاته وأهدافه
  

  • المحاضرة الثانية Folder
• Topic 3
  

  Topic 3

  

  حمل التدريب 

  • المحاضرة الثالثة Folder
• Topic 4
  

  Topic 4

  

  المحاضرة الرابعة مبادء التدريب  

  • المحاضرة الرابعة Folder
• Topic 5
  

  Topic 5

  
  

  
  

  المحاضرة الخامسة

  اللياقة البدنية 

  
  

  
  

  • المحاضرة الخامسة Folder
• Topic 6
  

  Topic 6

  
  

  

   

                    1  عناصر اللياقة البدنية 

                     

  
  

  • المحاضرة السادسة Folder
• Topic 7
  

  Topic 7

                              

     المحاضرة السابعة

  عناصر اللياقة البدنية 2

  • المحاضرة السابعة Folder
• Topic 8
  

  Topic 8

  

  المحاضرة الثامنة 

  طرق التدريب 

  • المحاضرةالثامنة Folder
• Topic 9
  

  Topic 9

  المحاضرة التاسعة التخطيط و البرمجة 

  • التخطيط والبرمجة Folder