ازداد الاهتمام بالوقت الحاضر بلاختبارات و القياسات  و التقويم والتي بدات تتطور بسرعة  حيث كان لها  دور كير في جميع المجالات  وقد استخدمت في التربية البدنية   من اجل تنمية القدرات البدنية  و اصبحت وسيلة من وسائل التقييم  الشامل.   تعد  الاختبارات والقياسات من العوامل المهمة التي ترمي الي ترسيخ العمل المبرمج  فهي من الطرائق التي يمكن ان تبين صلاحبة اي برنامج  من خلال استخدامها وسائل تقيمية مختلفة  وهذا ما سنتطرق له في هذا المقياس